うつとともにある日記

仕事によりうつ病が悪化、現在休職中。 30代/HSP気質/うつ病治療7年目突入。

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同僚の行為はモラハラなのか?

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こんにちは。

ご覧いただき、ありがとうございます。

 

現在、うつ病により

仕事を休んでいます。

 

その経緯について

簡単にお話ししましたが、

モラハラ部分をもう少し書きます。

 

モラハラ ってなに?

   モラル・ハラスメントの略。

   身振り、態度、メールなどの文書により、

 相手に精神的苦痛を負わせる「陰湿ないじめ」のこと。 

モラハラの特徴 は?

  ・パワハラと違い、

      対等な関係( =同僚 )でも起こる。

  ・陰湿ないじめや嫌がらせの場合、周囲が気づきにくい。 

★どんなことがモラハラ になる?

   労働基準法で定められた

   明確なルールはない…。

 

よくある事例としては…

  1.     暴言や陰口
  2.  無視や仲間はずれ
  3.  プライベートを攻撃
  4.  仕事の妨害

 

  それぞれのさらに詳しい具体例は、
  以下のページに記載があります。
  今回のブログ記事も、
  このページを引用させていただきました。
  ↓↓↓

 

このページを読むと、

同僚Aの行為は

#大勢の前でつるしあげる の項目に

そのまま当てはまっています

(他にも当てはまることありそうですが…。)

上から目線の発言とかも嫌ですよね。

 

ちなみに。

こういった光景を日々

目の当たりにしている

上の役職の方々からのフォローはというと、

なにもありませんでした

(だから休むに至っているわけですね…

 

 

仕事を休むに至った理由 (2)

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こんにちは。

ご覧いただき、ありがとうございます。

 

現在、うつ病により

仕事を休んでいますが、

休むに至った理由の2つ目です。

 

1つ目はこちらです。

よろしければ、合わせてご覧ください。

erak.hatenablog.jp

 

 

2.ある同僚の存在

 

パック 同僚:A(30代半ば)

          役職なし

           (所属している組織にもよりますが、

        私が所属しているところは30代半ばくらいからやっと役職がつくようになります。)

 

 同僚Aは、

 とにかく声が大きいです。

 しかも一日中しゃべりっぱなし

 「そんなに声を張らなくても聞こえてるよ!」

 って言いたいほどです。

 

 A自分以外の職員の粗探しが大好きで、

 他の人のミスを見つけては

    大声で周囲に知れ渡るように言います。

 先輩後輩関係なし。

 

 やっと静かになった!

 …のも束の間、

 今度はパソコンのエンターキーを

 強打&連打!

 

 うるさすぎて仕事に集中しづらく、

 頭痛もするようになり、

 業務に支障が出始めました。

 

 何度も

 「静かにしてー!」って

 発狂しそうになったけど、

 Aに何を言われるかわからなかったので、

 我慢我慢我慢

 同じ島のコと愚痴を言い合って、

 なんとか過ごす日々…。

 むっちゃストレス!!!

 

 

ある日、事件が起きました…

 

 そんなある日、事件が起きました。

 Aが勝手に一人で決めていたルールを

 守らなかったとのことで、

 わたしは他の職員もいる前でAに大声で恫喝されたのです。

 

 「そんなの聞いていないよ」と必死に言うと、

 Aは「おかしいだろ!」

 更なる大声でまくしたててきました。

 

 

 後で確認すると、

 上司もそのルールについては

 聞いていない、とのことでした。

 

 いまになってみれば、

 おかしいのはAのほうだろ…?

 管理職でもないのに

 なぜ勝手にルール決めてる…?

 

  大勢の社員がいる前でAに恫喝され本当に怖かったです。

 

  

…以上が、休むに至った主な理由です。

 

 

 

復帰後もAと同じ職場で働かないといけないと思うと、

憂鬱でたまりません。

 

そして、

仕事をしばらく休むことになり、

時間のできた私は

Aの行動についてネットで検索し、

モラハラではないか、との結論にたどり着きました。

 

 

仕事を休むに至った理由 (1)

 

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こんにちは。

ご覧いただき、ありがとうございます。

 

現在、うつ病により

仕事を休んでいますが、

休むに至った理由は主に2つあります。

 

1.業務量の多さ

 

 育休の職員や、

 コロナ対策関連の業務で引き抜かれた職員の仕事を

 割り振られました。

 

 また、他の職員が担当だった仕事を

 急遽引き継ぐことになり、

 それが運悪く繁忙期と重なってしまいました。

 

うつ病の治療中で、

まだ万全ではない状態だった自分には、

正直とてもキツかったです。

 

うつ病であること、現在も治療中であることは

早くから上司のほうに伝えてあります。

 

その上で業務を割り振ってこられたのだと思うと、

断ることもできませんでした…。

 

うつ病と付き合っていくには、

 ・自分のキャパを把握すること

 ・キャパを超えるものは断ること 

がとても大切だと頭ではわかっているものの、

実際に行動するのは難しいです。

 

 

はじめまして

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はじめまして。
ご覧いただき、ありがとうございます。
rinと申します。


公務員をしている30代です。

うつ病で働くことが困難になり、

現在仕事を休んでいます。

 

自分を客観的にとらえることと、

仕事復帰へのリハビリを目的として

ブログを書いていこうと思いました。

簡単にですが、ここまでの経緯です。

  

 ここまでのあゆみ 

 

 ・社会人4年目に、

  仕事が原因でうつ病と診断される

 ・3か月の療養期間を経て復職

   ----以後、治療しながら勤務  

 ・その後、人事異動により他の部署を経験

 ・現在も投薬治療および通院継続中

 

 

 

よろしくお願いします。

 

仕事を休むに至った理由は次の記事にありますので、

もしよろしければ。 

erak.hatenablog.jp

 

 

erak.hatenablog.jp