うつとともにある日記

仕事によりうつ病が悪化、現在休職中。 30代/HSP気質/うつ病治療7年目突入。

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自分が生きる

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こんにちは。

ご覧いただき、ありがとうございます。

 

現在、うつ病により

仕事を休んでいます。

 

最近、ある方のインスタライブのなかで

心に響く言葉がありました。

 

 

  自分の人生を生きるとは、

  自分生きる。

 

  自分が生きるとは、

  他の誰でもなく 自分生き方を決める。

 

 

生き方は人により千差万別。

ただ、その生き方を選ぶのは自分。

 

極論ですが、

自分が決めたことなら、

あきらめもつきます。

誰かのせいにすることもできません。

 

常に周りの反応を気にしていた今までの自分。

貴重な気づきを得ることができました。