2021-06-29 自分が生きる うつあれこれ 休職中の観察日記 こんにちは。 ご覧いただき、ありがとうございます。 現在、うつ病により 仕事を休んでいます。 最近、ある方のインスタライブのなかで 心に響く言葉がありました。 自分の人生を生きるとは、 自分が生きる。 自分が生きるとは、 他の誰でもなく 自分が生き方を決める。 生き方は人により千差万別。 ただ、その生き方を選ぶのは自分。 極論ですが、 自分が決めたことなら、 あきらめもつきます。 誰かのせいにすることもできません。 常に周りの反応を気にしていた今までの自分。 貴重な気づきを得ることができました。