コロナ禍におけるリハビリの難しさ
こんにちは。
ご覧いただき、ありがとうございます。
現在、うつ病により
仕事を休んでいます。
図書館でリハビリの予定が…
さて、何度も記事に登場している
”リハビリとしての外出”ですが、
その一環として図書館でのリハビリを予定していました。
しかし、コロナの影響で
滞在時間、利用できる席やサービスなどに制約があり、
できるだけ外出をしないようにとのことから、
まだ実行できていません。
リハビリは必要なこと
うつの治療において、
リハビリは必要なことだと思っています。
ただ、緊急事態宣言が出されるなど
依然としてコロナウイルスが猛威をふるい、
生活様式も変化しているなかで
今までと同じリハビリ方法を維持することは
難しい場合もあります。
外出しなければ始まらないけれど、
どこでもOKというわけにはいかない。
感染症対策をしながらのリハビリ。
どこになら行ける?
そこでなにができる?
リハビリは続けて行いたい。
そのための方法を日々模索しています。