職場復帰か休職か

こんにちは。

ご覧いただき、ありがとうございます。

現在、うつ病により

仕事を休んでいます。

あと数週間で、

一旦、病気休暇の期間は

終わります。

現在、感じている症状は２つ

１）物忘れが多いこと

　考えていることがすぐに言葉にできなかったり、

　物の名前などを思い出すのに時間がかかります。

　あらかじめ準備したものを話す、ならまだしも、

　とっさに聞かれた場合は反応する自信がありません。

　新聞や手紙の文字を読んで理解することも、

　元気だったときより

　時間もかかるし労力もかかります。

２）外に出るのが少し怖い

　もちろんコロナのこともありますが、

　他人の目や音、動きなどを過剰に気にしてしまいます。

　例えば、近くで子どもが怒られている声がしたら

　自分が怒られているわけではないのに、

　とてもドキッとしてしまいます。

　怒られて泣いている子どもの声を聞くのも、

　こころに刺さってくるようでつらいです。

復帰してきちんと仕事がこなせるのか？ 

モラハラをしてきた同僚Aと

どうしても顔を合わせないといけないが、

耐えることはできるのか？

なによりも一番不安な点はこれです。

そのようなストレスに耐え抜けるほど

回復は十分できているのか？

いまは100の状態でも、30、20、10…と、

どんどんパワーを奪われて、

やがて0になったときに １晩で80や100に戻せるのか。

パワーが減り続けた状態で仕事をするとなると、

元の木阿弥になってしまいます。

正直、復帰のことを考えると、

めちゃくちゃ怖いし、不安です。

なにもできなくなる日もあります。

ただ、職場の他の同僚には迷惑かけていると思うので、

これ以上休んでいてもいいのか？という迷いもあります。

いまの自分の病状を客観的に見ることが難しいので、

もう少し考えて、主治医とも相談して決めたいと思います。